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15 agosto, 2011

Glucomanan

Glucomanán (Amorphophalus konjac)

Es una fibra dietaria derivada de la harina del konjak, empleado desde hace cientos de años en China y Japón.

El glucomannan brinda una gran sensación de saciedad, ya que absorbe entre 80 - 100 veces su peso en agua, por lo tanto, tomado con abundante agua, actúa dentro del estómago, disparando señales hormonales (péptidos) al centro del apetito ubicado en el cerebro, disminuyendo la sensación de hambre y aumentando la sensación de plenitud.

De esta forma, se consigue reducir la ingesta de alimentos, por ende la ingesta de calorías.



En el Laboratorio de Gastroenterología del Instituto de Medicina Clínica de la Universidad de Tromso, se condujo un estudio para comparar los efectos de los distintos suplementos basados en fibras, sobre la reducción del peso corporal en sujetos sanos con sobrepeso.

El estudio se condujo sobre 176 hombres y mujeres. Algunos consumieron glucomanán y, otros, un placebo. Los resultados indicaron que en todos los pacientes a quienes se administró los suplementos y se sometió a una dieta reducida en calorías (unas 1200 calorías diarias), bajaron de peso significativamente más que quienes sólo hicieron dieta y tomaron placebo.

El glucomanán ha probado inducir la reducción del peso corporal en sujetos sanos con sobrepeso. Dado que no se han reportado efectos colaterales, el glucomanán es realmente una gran ayuda para aumentar el sentimiento de saciedad y ayudar a reducir el peso corporal.


Dosis:
2-3 capsulas de 500mg con 1L de agua media hora antes de cada comida.




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Gracias a K, por el nombre del producto.
El costo fue de 10 dolars aproximadamente.
Espero que funcione!!!

Sigue comiendo y seras asi..

16 comentarios:

Pau Kerr dijo...

Neni muchisimas gracias por la bienvenida de nuevo!

ojalá te vaya bien cn esas capsulas :)

Un besazo!

bones dijo...

jolines voya buscarlo por españa a ver si lo tienen =) vi que me escribiste en mi blog, gracias, siguemse pliiis q yo a ti tmbn te sigo un besazo reina =)

*✿。Mianaly。✿* dijo...

Princes hoy quiero comentarte que existe un grupo llamado
Unión Ana y Mia que se creo desde el 2007 para unirnos las webs pro-anaymia
Un punto de reunión donde no seras juzgada y puedes estar en paz.
http://unionanaymia-chat.blogspot.com/

dentro esta el CHAT ANA Y MIA que pueden editar a su gusto para colocarlo en sus blogs. Ojala te animes y te unas a la familia ya somos 40 blogs…La única regla es el Respeto, Tolerancia, Igualdad- ♥Unidas Siempre...εїз

*✿。Mianaly。✿* dijo...

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*✿。Mianaly。✿* dijo...

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Hachiko dijo...

JAJA LA FOTO NO SE PORQUE RECORDE A UN CERDITO EN TACONES JAJAJA! BUENA LA INFO VERE SI POR AQUI LO VENDEN

Inti dijo...

Buena información, nunca había escuchado o leído acerca de esto... veré si lo puedo conseguir en mi país.
Nos comentas cómo te ha resultado, un abrazo.

Annie Vian Steck dijo...

Muy interesante la información, muchas gracias por compartirla :) Ya nos contarás que tal, a ver si eso funciona. Yo aún no tengo ansiedad, pero claro, cuando pasa el tiempo es normal que el cuerpo se velva loco y seguro que una ayudita así viene genial!

¿Tu causa son los animales? jo, me gustaría que me contaras más sobre eso!

Un besito reina.

lali dijo...

muchísimas gracias cielo :(

Audrey dijo...

te sigo, mucho animo!!

M dijo...

Hola, he creado un blog en el que hablo un poquito de mi y un projecto que tengo. Si tienes tiempo podrías hecharle un vistado.

Por cierto, he mirado un poquito tus ultimas entradas y la verdad que me han gustado mucho sobre todo la de como recortar calorías algunos truquitos me he cogido jajajj Pero sobre todo me he quedado loca al ver cuanto has adelgazado entre marzo y abril(7kg en 3 meses?) madre miaaa! como lo has hecho? jaja

Bueno, te sigo desde ya!

un besito :)

Cami =) dijo...

Esta re bueno! jjaja me gusto la entrada! no habia escuchado de ella!

Me gustan tus entradas me dan ene idedas jaja !

vαlзsiтα εïз dijo...

ahi me dio cositas las fotos nenaa! pero si tienes razon a no comer! :D y gracias por el nombre segun toda la descripcion si funciona la probare ojala encuentre en mi pais esas pastillas!
un besotee♥

Angie dijo...

no creo k aqui las ncuentree pero talvez x contenido gracias x la info
besitos

zyanyazs dijo...

buena entradaa!
vere si lo venden por aqui :)
que foto tan mas .... boluptuosa u,u
gracias necesitaba ver algo asi

cuidate mucho
besos;*

Alexa dijo...

No tenía idea que eso existía :O buscaré en el supermercado y en la farmacia a ver si lo venden acá (: yo antes tomaba chitosán, 2 pastillas antes del almuerzo y me sirvieron para adelgazar combinándolo con dieta y ejercicio (:
Gracias por pasarte por mi blog!!
Besitos♥