y sigo botando la comida... y sigo bajando :)

La conciencia me mata... Con tanta gente hambrienta en el mundo y yo desperdiciando el privilegio de un buen plato de comida..

Que mas puedo hacer??? Mi madre me pone tremendo plato, si no me lo como, pelea y va a sospechar... Es mi unica pcion :(

No se lo voy a dar a mis perros porque se que ese tipo de comidas no es saludable para su organismo!!!

Ahora vivo con una faja reductora puesta. Eso me ha ayudado porque al sentirme apretada, recuerdo como quiero ser y me abstengo de comer mucho. Esta tan apretada que cuando voy por la mitad de la comida, me empieza a dar nauseas y no como mas. Me como la mitad, boto la otra parte y despues me bebo un vaso de agua con vinagre de manzana. Luego siento que voy a explotar.. Por lo menos no me como el plato entero y no me mato de hambre.

La parte positiva es que ya tengo: 

53 kg.---116.4 libras :)

 

(130lbs--60 kg a 116lbs--53kg en 3 semanas)

*****Meta: 100 lbs--45 kg.*****

Todavia me faltan 8 mugrosos kg aproximadamente!

Ahhhhhhh.... Que felicidad!!!  
Estoy cerca ya...

Hidrolipoclasia Ultrasonica!

Hidrolipoclasia Ultrasónica

La hidrolipoclasia ultrasónica es un tratamiento médico para eliminar adiposidades localizadas, especialmente en el abdomen, espalda, piernas y brazos. 

Antes

Despues

Consta de varias sesiones, y en cada una:

1. Se marca la zona a tratar
2. Se infiltra la piel con suero fisiológico y reductores específicos
3. Se aplica ultrasonido por pocos minutos
4. Días después se estimula el drenaje linfático con un masaje.

La palabra hidrolipoclasia proviene del griego, donde hidro significa agua, lipo es grasa y clasiaes la acción de estallar. El exceso de líquido en la piel aunado al efecto de cavitación del ultrasonido provoca el estallido de las células de grasa y su eliminación por el sistema linfático. 

Elimina grasa localizada de manera rápida, sin cirugía, sin anestesia, ni hospitalización. Este tratamiento no es invasivo, no requiere dietas ni consumo de medicamentos. Es ideal para personas cuya figura se ha deformado con la 'gordura'.

Que creen de este procedimiento chicas???

Alguna de ustedes se lo ha hecho???

Finally!!!

Ya era hora!!! Despues de mucho esfuerzo sali del 121. Este fin de semana continue con mi rutina del te chino, el vinagre de manzana, mucha agua, cereal integral y comidas con pocas calorias. Esta manana tenia 118.4 lbs. ( 54 kg)  I´m sooo happy :D 

Ya me estaba sintiendo estancada!

Estoy comiendo muy poco, pero la parte positiva es que, no es torturandome. La verdad no me esta dando mucha hambre. Posiblemente una mezcla de mi loco cerebro obsesionado, el te chino y el vinagre de manzana. Mi mama esta insoportable. No se porque exagera si nisiquiera tengo el peso que tenia antes. Todavia me falta muuuucho. 

Mi novio me prohibio hablarle de temas relacionados con dietas, mi peso, mi barriga. Eso me entristece porque con el hablaba de todo. Ahora me siento limitada. Espero que no afecte nuestra relacion. En parte lo entiendo, porque ahora solo hablo de comida y que hacer para estar flaca.

Hoy me dijeron que estaba mas delgada. Actue indiferentemente y dije que seguramente por el pantalon. Por dentro estaba dando brinquitos de la emocion :) yeiiii....

Quiero dar las gracias a ´´Enamorana´´ y a ´´Miss fat´´ por todo su apoyo. Tambien a todas las demas chicas que me han motivado y dado animo en todo este proceso.

Ayer hice algo que nunca habia hecho; bote la mitad de mi comida. La meti en una funda y la deje debajo de la cama.  A la media hora mi habitacion estaba inundada por el olor a brocoli.. iuk!!! Cuando me fui para la uni, me lleve la funda y la tire en un zafacon. En la noche hice lo mismo :S

Tengo que ser persistente porque cuando bajo un chin, me emociono y me descuido!!! Pienso ponerme una cintica o algo en la muñeca, para cuando este en la calle y piense en comer, recordarme mi objetivo y no descontrolarme.

Querida ´´ANONIMO´´ :

Esta entrada es dedicada a ´´anonimo´´ que me escribe en el blog.

Erase una vez una GORDA INMUNDA que no podia rebajar. Ella trataba y trataba de la forma mas saludablemente posible, pero no funcionaba. Una persona muy especial llamada ´´ANONIMO´´ quiso hacerla entrar en razon diciendole que no se lleve de modas, que es mas bonito ser gorda que flaca.

La gorda inmunda solo quiere decirle que prefiero estar MUERTA antes que seguir GORDA. Voy a seguir intentando rebajar cuesteme lo que me cueste. Ya no puedo seguir asi!!! Me doy ASCO yo misma!!!

Querida ANONIMO: tu consideras esto bonito???

Querido anonimo.. Te gusto mi barriguita???

OBSESIONANDOME. I´m stuck...

Cuando empeze este blog solo queria desahogarme y llevar un control de como progresaba en mi plan de bajar de peso. Como dije en mi primera entrada tiendo a obsesionarme cuando quiero algo y no se me sale de la cabeza hasta que lo consigo.

Pues, me esta pasando.. Ahora solo pienso en comida; en lo que debo y no debo comer, en que hacer para bajar de peso.

Antes solo usaba la computadora para cosas de la universidad o para leer articulos relacionados con mi carrera. Ahora lo unico que hago es usar la pc, leer blogs, buscar como bajar de peso, historias, fotos de chicas delgadas... Si mi novio me ve, va a pensar que me estoy cambiando para ¨el otro bando¨. Aunque al principio estaria encantado porque siempre ha querido hacer un trio :p  lol

Ya no se que hacer!!! No estudio, falto a clases, ya ni hablo con mis amigos, cuando me llaman les digo que estoy ocupada, que los llamo despues y nunca les devuelvo. Creo que mi novio esta sospechando! Me dice que ahora solo hablo de mi peso. Mi mama me esta presionando! Se esta dando cuenta que no estoy comiendo y cada media hora me pregunta si tengo hambre. Ella dice que voy a enfermar porque no estoy comiendo bien.

Ella exagera!!! Creo que todavia no tengo que preocuparme por mi salud. Estoy en el rango normal de lo que deberia pesar. Yo como varias veces al dia, pero en menor cantidad, bebo mucha agua, como fibra, vegertales, frutas. Y principalmente, sigo GORDAAAAA!!!

Segun mi estatura mi peso debe ser entre 105-125 (algo asi).  Si llego a las 90 ahi si dire que tengo un problema. Mi querida madre ya esta diciendo que quiere llevarme a hacer examenes de sangre.. WTF.. Pero se estara volviendo loca???

Mi meta para esta semana era 119, pero creo que no lo lograre.. Estoy estancada en las 121.
I´m sooooo mad!!!






 




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Algunas las oi por primera vez en este blog.
http://princesaperfectaanaymia.blogspot.com/2011/03/mia-de-nuevo-prinss-rubi-no-me-jodas.html

Canciones ¨pro¨ (you tube):

*Skinny - Edith Backlund.

* Courage - Superchick.

* Starving for attention.

*Perfect - Alanis Morissette.

* She´s falling apart - Lisa Loeb.

Motto!

This is my personal challenge for me. 

I'm going to try so hard! 

Laugh at me if you want; I wont let that effect me...

I can do this, only I can let myself fail!!! 

Don't eat anything today that you'll regret tomorrow.

Eating the wrong foods is what helped me to gain weight. Eating the right foods will help me to lose it. 

Vinagre de manzana!!!

¿Por qué el vinagre de manzana esta de moda en dietas para adelgazar?

• Es un gran depurativo intestinal (gracias al ácido acético) y ayuda a combatir el estreñimiento ya que las bacterias malignas que nos ocasionan gases y putrefacciones mueren ante su contacto.
  
  
• Aquellas personas con digestiones muy lentas e hinchazones notarán una gran mejoría. Así pues nos ayudará a deshincharnos y perder volumen.
  
  
• Gran poder saciante. Está comprobado (y lo podéis experimentar) que beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que nos sintamos saciados antes.
     
• Su riqueza en vitamina A le confieren efectos muy positivos para la sequedad de la piel y de todas las mucosas del cuerpo (especialmente la del ojo) Hemos de recordar que muchas personas que hacen dieta se quejan de pérdida de tono e hidratación de su piel.
  
  
• Tiene un buen efecto diurético ya que es muy rico en Potasio y ayuda a alcalinizar un poco nuestro Ph sanguíneo. Eso hace que, aunque orinemos más, no perdamos Potasio (ocurre al tomar la mayoría de los diuréticos) y evitamos los mareos, calambres y cansancio habituales.

Podemos decir que en general provoca en el organismo un efecto depurativo y remineralizante. Las personas que toman el vinagre de manzana se sienten, en general, más ligeras y saludables.

¿Cuál es la dosis adecuada de vinagre de manzana?

Como norma, lo ideal es una cucharadita de las de postre de vinagre de manzana, en medio vaso de agua con una cucharadita de algún endulzante como la miel, Estevia, Agave o melaza o azúcar de caña. Lo podemos tomar antes de las tres comidas principales.

A veces hay que adecuar la dosis de vinagre de manzana a nuestro organismo (hay personas que se sienten mejor poniendo menos vinagre o tomándolo sólo una o dos veces al día. Otras notan una mejor digestión tomándolo después de las comidas)

¿Sabías que...?

Sólo es válido el vinagre de manzana. No vale el vinagre de vino.
El buen vinagre de manzana no está refinado y si no los ponemos a la nevera suelen crear, al cabo de unos días, una especie de velo en el interior, que es poco agradable. Lo podemos filtrar y continua siendo bueno para tomar.

Dia 10 - 121.6

Hola a todo el que lee mi blog!

He estado ocupadisima por cuestiones de trabajo, pero no me olvido de ustedes ni de mis metas.

Despues de mi ultima deprecion, discutir con mi novio y atragantarme todo lo que encontre, puse los pies en la tierra y segui con mi plan de bajar de peso.

Creo que el te chino me esta funcionando. No me da nada de hambre en el dia. En la noche como que se le van pasando los efectos y me empieza a dar hambre si me acuesto tarde.

Lo que no me gusta de el es, que la boca se me reseca un paqueton, me siento hiperactiva el dia entero. Tanto asi, que en las noches me cuesta dormir!!!!! y me estan dando dolores de cabeza por la falta de sueno. Pero voy a continuar un tiempo  mas, porque de que me quita el hambre, me la quita.

Ya tengo 121.6 libras! en 10 dias. Por fin estoy avanzando!!! Tengo la misma panzota, pero ya no se me hace tan dificil ponerme el pantalon. Por lo menos me entra sin problemas y sin estar dando brinquitos.

Mi novio y yo ya nos arreglamos :D

Acepte mi error y el se disculpo por reaccionar de esa manera. El es tan comprensivo! Lo amo mas que nunca. Ya quiero bajar de peso y que sea abril para nuestra 'escapada romantica'.

Solo me queda 1 mes y algunos dias para este viaje. Por lo menos tengo que tener 110 para verme mas o menos bien en mi traje de bano. Aunque toda esta grasa no se si la podre eliminar. 

Cuando llegue, tratare de bajar las ultimas 10 o 15 libras.

Sigo comiendo cereal de fibra, frutas, vegetales, gelatina, sopas, granolas y muuuuucha agua.

Aveces es dificil si salgo con mi grupo del trabajo ya que todos comen y se me es dificil decir que no :S

Para el fin de semana quiero tener 119!!! Esa es mi mini meta de la semana. 

Deseenme suerte!!!

No a la gordura!!!

I hate myself... Dia 6 - 125. 9

En la manana y en la tarde fue todo perfecto. AUTOCONTROL!!!

A eso de las 7 pm discuti con mi novio bien feo. Me entro la depre... Lloradera total + stress por examenes.

Chocolate mode on. Todo se fue a la mierda :´(

Comi de todo lo que encontre. Me sentia full, pesada, asquiada y enojada conmigo misma por descontrolarme de esa manera.

Hasta pense en vomitar. Pero creo que todavia tengo un poco de conciencia y se que a la larga va a ser peor y se me puede convertir en un habito. Un vicio muy dañino.

Tengo que aprender a controlar mis emociones!!! I hate myself right now!!!!!

Dia 5 - 126 libras!!! (57kg)

Ayer (miercoles - am) la bascula me señalo 127.9, lo cual indicaba que no habia bajado practicamente nada! Me moleste un poco conmigo misma y decidi hecharle mas ganas al asunto. Si no me esfuerzo no voy a poder estar delgada para el mes que viene.

Ya van 3 sobres que me tomo del te chino PAI YOU GUO. Lo tomo por las mañanas mezclado con agua caliente.  La primera vez solo senti resequedad en la boca, la segunda vez, me di cuenta que tuve mas energia de lo normal y dure mucho para que me diera sueño. Casi no dormi nada. Me la pase comeindo cereal integral, sopa, gelatina, agua y frutas.


Hoy es jueves 10 de marzo, 2011 (am) . Cuando vi que tenia 126.1 libras (57kg) me puse super feliz. 4 libras en 5 dias. Nada mal... Una combinacion de fuerza de voluntad (tratando de comer cosas que no engordan mucho) + mucha agua + el te chino. Me sentia la boca muy reseca y como que no me dio mucha hambre. Espero que me funcione!!!!

Una chica me puso un comment diciendo que a ella la engordo mas despues que lo dejo. Lo que tratare es, irlo dejando lentamente despues que cumpla mi meta. No de golpe. Como me quiero mantener delgada lo voy a seguir tomando cada 3 dias posiblemnte, si es que funciona, claro esta!

 Todavia me quedan muuuuchas libras por rebajar!!! No me voy a emocionar de verdad hasta que en mi balanza vea un  100 por lo menos. Odio tener tantos kilos de mas!!! Toda esa grasa en mi abdomen!!! y yo que nunca hago ejercicio!!! talvez deberia ponerme una rutina de una hora diaria.. Cuando baje mas, seguro me motive y empiece alguna actividad fisica.

Quiero verme bien en bikini otra vez!!! ODIO LA GRASAAAAAAAA!!!

Dia 3 - 128 lbs.

Good morning!

Ayer compre el te chino. (500 pesos dominicanos) (como 14 dolares).

Hoy lo tome por primera vez. Calente agua y le heche un sobre. El sabor es horrible!!! entre amargo y dulce. Mi boca se siente seca, aparte de eso, nada fuera de lo comun. Supuestamente me va a quitar el hambre.

chan chan chan chan.. y sera cierto??? 

Thinspirations!

Dia 2 - 128.8 lbs.

Yeiiiiii... Voy a paso lento, pero voy :) 
Espero ser consistente!

 Super flacas      Vs.      Curvilineas:

Super flaca       

Con curvas! sin exagerar...

♥ Me encantan las curvas ♥

Fotos (130 lbs). Estoy al punto de explotar!!! :(

Everything I want to be, I am, only buried under a layer of fat. 

Estoy grotesca!